LE  LOU  YONG  TAO TO  QI

Le Lou Yong Tao To Qi  est une méthode énergétique sino-tibétaine de santé et de longévité.
Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l'énergie dans le corps, afin de rétablir l'équilibre physique et psychologique.     
Le Lou Yong Tao To Qi utilise principalement une énergie appelée Wan Yan Qi dont les maîtres taoistes disent qu'elle emplit tout l'univers. 
L'objectif des pratiquants est de collecter cette énergie en la faisant pénétrer dans leur corps à partir de leur environnement et de stimuler sa circulation dans toutes les lignes énergétiques (les méridiens de l'acupuncture) ainsi que dans les trois centres Tan Tien.
La spécificité du Lou Yong Tao To Qi est son apprentissage rapide.
Alors qu'il faut souvent des mois, voire des années, pour apprendre le Qi Gong ou le Tai Chi, le Lou Yong Tao To Qi en est une forme qu'on peut apprendre en quelques jours et il n'est pas indispensable de beaucoup s'entraîner pour en voir les effets : le pratiquant les ressent dès la première séance !
Immédiatement, la méthode agit sur le corps et sur l'esprit, car il s'agit d'une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l'immobilité corporelle, associe d'emblée non seulement la concentration (parfois le minimum possible pour le pratiquant....le minimum est déjà un début!), mais un troisième élément qui est la capacité de visualisation.
Retrouver jeunesse et santé grâce à une gymnastique chinoise et tibétaine : le Qi Gong.
Telle est la promesse des maîtres du Lou Yong Zhineng.
Lorsqu'on sait que "Zhineng" signifie "Sagesse", on comprend qu' il ne s'agit pas seulement d'une méthode superficielle de santé ou de rajeunissement, mais d'une pratique qui touche toutes les dimensions de la nature humaine  : le corps, les émotions et la pensée.
Le pratiquant retrouve non seulement la souplesse de ses articulations et l'élasticité de ses muscles, mais également une plus authentique compréhension de soi, des autres et du monde.
Il suffit de regarder le visage, animé d'une joie sereine, de ceux qui pratiquent le Lou Yong, le Qi Gong ou le Tai Chi , pour commencer à comprendre ce qu' apportent ces méthodes.
Même si le chemin qui mène de la réalisation à la perfection des mouvements n'est pas si aisé qu'l y paraît et nécessite quelques efforts, la détente, la relaxation, le bien-être intérieur accompagnent très rapidement le pratiquant, même débutant, sur cette voie.